重视护肤的原因

学生时代起,我之所以那么早开始注重护肤,是因为一个多数人都头疼的原因-----青春痘~~是的,我从上初中开始,脸上大包不断小包连片~~~~  还好我有个好妈妈,她非常理智的跟我说,如果我这样下去很有可能嫁不出去~~~~~  于是我和妈妈共同开始的我的战痘历程~~~

我的皮肤和体质情况

还是先交代一下我的皮肤吧,有和我皮肤和体质差不多的人,我用了有用的也可能你们也会有效,我的皮肤很油,但是却非常容易缺水,而且我是火性体质,很爱上火,平常吃东西的口味也偏重,偏油腻,另外,我的皮肤天生毛孔粗大,这个是遗传,没办法~~可是也遗传了***皮肤愈合能力超好,身上除非是很严重或是烫伤类的伤口,一般的小伤是不会留疤的,就算是很严重或是烫伤类的伤口留下的疤也非常浅,象从小到大,我因为淘气,从树上掉下来过n次,从墙上掉下来过n次~~~玩火烧偷来的土豆或玉米类的东西,被烫过n次,可至今为止,身上的疤只有两个,一次是因为从墙上掉下来后见骨头了,但现在不仔细看也看不太出来了,只留了个很小的伤口,另一个疤是被火烧着的塑料袋化了后滴在手腕上,烫了很大一片较严重的烫伤,但现在也很浅了~~~另外,我家的人都是有些清微的脂溢性皮炎的,特别是我的面部,头皮,和耳朵出油超历害~可是身上除了背部,其它地方却很干~~很麻烦呀~~就连我油皮的地方,也是较容易缺水的~

战痘的历程

那个时候,还没有太多的美容产品和美容资料供我挑选和了解,只能靠传说~~当然那时因为我自己没有收入还是学生,所以所有的一切都是妈妈在做主,于是我试过内服中药,中药薰脸,中药抹脸,和各种那个年代的治痘产品,当然,结果也都不尽人意.最后在我17\8岁时,妈妈听说了一种叫什么:蜂王纯花粉和蜂王花粉伴侣的口服保健品,(我想和我同年代的人的话,很有可能听说过,那时候广告做的很大呀~)我记得刚出来时,价格还没有后来那么贵,也就是四五十块钱一套,一个疗程要吃三套,于是妈妈,一口气买了两个疗程六套给我,本来以为又是无功而返,但那时,这个保健品可不便宜呢,所以还是坚持吃完了~~后来居然发现,一个疗程后真的有效~~奇迹呀,欣喜若狂中,妈妈又去买了两个疗程回来,至此,我和妈妈艰苦的战痘终于结束,我脸上的痘痘们也终于消停了~~~(这里要说一下这种保健品后来就很少见了,不知为什么,当然这保健品对我有效,可是我一个好朋友脸上也起痘,听我说了以后,也去买,可是吃了以后居然过敏的很历害,不得不说一下,真是什么保养品不管是内服还是外用,还真是要因人而宜呢,不见得我用了别人就可以用~~所以不是每个人都适合我用了有效的东西,想从我这个文里找经验的人,请看一下我上面说的我的肤质体质是不是和你有相似)

重视护肤的开始

这个过程当然很烦恼,但是因为这个原因,我对脸的关注度升高了很多,那时候因为偶然在一个同学家发现了一本她妈妈有一本关于美容的书,我都忘了是什么名字了,反正是一个台湾的美容师写的,里面有关于护肤,皮肤结构,还有化妆等等方面很全面的知识,我看了后非常喜欢,因为那时,很少有人家里有电脑,更不要说网络了~这方面的知识,只能从报纸杂志上得到,或是电视,这本书真是及时雨一般,当我听同学妈妈说反正她也不怎么看,别人送她的,她拿了也没用,干脆就送给了我.回家后,我非常仔细的研究这本书,自此,我开始了真正的我自己的护肤历程~~
记得那会痘痘刚刚好,脸上虽说是不怎么起痘了,但也会偶尔再起几个,特别是非常爱起闭口的痘痘,这种痘痘最讨厌了,
在看了那本书后才了解到起痘痘的真正原因是非常复杂的,每个人都可能不一样,但痘痘的成因却是一样的,都是因为毛孔里的油脂分泌,没有正常排出毛孔,而时间长了后干涸了,就成为了角质栓,而毛孔情况好的,只是被撑大,最后在角质栓上又留下了外界的灰尘等脏东西,就成了很多人头疼的----黑头~~
而有的人毛孔状况不好,这些分泌不出去的脏东西,就使我们的毛孔出现了炎症,从而形成了痘痘,而有的痘痘,会引发表面皮肤的炎症,变成了大家看到的,比较明显的红肿发炎的青春痘,而有的痘痘,并没有引起表面皮肤的炎症,而只是使皮肤里面,毛孔的毛囊有轻微炎症,从而形成了闭口的痘痘.这种痘皮肤外面是看不出来的,因为颜色没变,只是可以摸到脸上一个个小的凸起,但这种痘更讨厌呀,清不出来,可是特别是在光线亮时,光一打在脸上就可以看出皮肤上凹凸不平,一点都不光滑~~
那要怎么办呢?其实在我痘痘好了以后,为了以免再长痘痘,我就非常的注重,清洁,保湿(那时还没体会到饮食的重要性,一直没注意,只是后来才开始小心的),于是,我开始了和各大名牌护肤品打上了交道

各种护肤品的使用历史

最早时,我选择了高丝,那时我17岁,还没什么钱,高丝的价格,还可以接受,就试了一下,我自己都忘了我用的是什么系列的了,不过只记得我选的是单纯针对油性皮肤的系列,不过效果吧`~没什么太大的惊喜,,后来有一阵突然报纸上有报道说高丝的针对油皮的保养品中有酒精,于是我就不再用了,因为我最早脸上起痘时,曾愚蠢的用药用酒精在脸上擦,被妈妈看到挨了顿骂~~妈妈是学化学的,她跟我说,酒精对皮肤是有刺激的,如果老用,毛孔会越来越大~~对皮肤一点好处都没有~~(后来虽然知道只要酒精的含量不合适,对皮肤不会有伤害,但是因为这个原因,造成了我对只要是有酒精的东西,是一概不用的,包括现在热评的caudalie泰奥菲的皇后水,当然不是因为不好,只是我个人的偏好)于是高丝,在我这里正式下岗,并从此对这个牌子再无好感~~~

我选的第二种护肤品,是那时号称为药房有售的薇姿,那会薇姿刚进中国不久,感觉上法国原装,好象不错的样子,所以买了一套,嗯,怎么说呢,没太大感觉,只对她家的眼霜印象还不错,其它的基本没感觉了,所以用了一套后,再也没有买的欲望了

第三次的化妆品牌,起因有点曲折,那会我经常买一本叫<how>的时尚杂志,有一次,看到上面有一篇关于国外的明星和模特的护肤的报道,发现有一个模特说是油性皮肤,所以经常会做一种叫clarins的深层清洁软膜,因为那个时候还是土鳖一个,根本不知道那是什么,但因为上面的模特的皮肤和我一样是油性,而外国人的皮肤大多数精糙,和我应该较相似,于是,记下这个牌子的名称,跑去在各种时尚杂志上开始翻查,终于在<elle>杂志上找到了这个牌子的广告,当时的广告,我记得好象只是一个女模特侧身的一个身体曲线,一边写着这个个牌子的logo,只写了几句类似什么青春呀之类的宣传语,还有几个城市的专柜地点,当时只有北京赛特商场有一个专柜的,并且还没有说明这个牌子是什么东西,
于是,我就开始找各种资料,查证这个牌子的信息,当时看,这个牌子算是化妆品的贵族了,但是她家的产品主旨深得我心,天然,植物,温和~于是我跑到了赛特商场,在那里,看着她家的产品页,仔细研究了两个小时,终于挑出了我想要的东西,当时我选的是现在非常流行白色吸盘洗面和配套的爽肤水,当然那会白吸盘还不流行,而且不叫白吸盘,人家的官称就叫,平衡清洁乳,还有多元瓣膜霜,还有眼霜和深层清洁面膜,
使用的感觉呢,实话实说,只有白吸盘和配套的绿色爽肤水给我很深的印象,并且真的是很好用,不过那时,这个洁面根本没有传的那么神,什么按可以按出小粒呀,真的是胡说~~反正我用的时候也算按的挺久的了,根本没有出来这些东西,只不过这个洗面,洗的比较干净,体现就是用这个洁面乳的那段时间里,我脸上的毛孔确实有缩小,而且也用完后一点不会说有干燥呀,之类的感觉,这些体会,当时没体会出来,后来用了其它几个牌子后,再用回这个,才深刻体会到的,真是不能比~我想洁面乳好不好用,我这种油皮缺水的人最有发言权了,
顺便要说的是,我看网上不少人在说这个洁面,说的神乎其神的,当然我不否认这个东西确实好用,但jm们,别神化了好吗?真的没那么神,反正我用这个产品这么多年,从它不出名开始用,到现在也没发现它那按出小颗烂这么神~~当然虽然没这么神,但它确实洗的较干净,而且最大特点是洗干净后也不干.
另外还有人劝别人用这个洁面时再和其它的洁面配一起用,说什么只用这个卸妆,再用别的洗面,不然不彻底说实话,我不知道,这样说的人是不是真的用过这个洁面,不然就是别人误导了她,或是ba有误导她,但这个洁面真的不是一款单纯卸妆的,你们想想,这个洁面是专门给油皮的人用的,油皮的人本身就需要好的清洁力的洗面产品,如果这个白吸盘,真的清洁力不够到还要用别的洗面来配着用,那它干脆就叫卸妆乳好了,干吗还要叫洁面乳,这款产品本来就是一款清洁力以经不错的洁面乳了,用的人不要再搭别的产品使了,不然这款产品洗完不干的优点反而没了~~我都是晚上用这个洁面的,清洁力决对够了~~
反正,娇韵诗这个牌子,在我的化妆品使用历史中算是使用时间最长的了,

当然,后来我又换了~~换的原因，最主要是因为当时只有赛特才有卖的，离我住的地方实在是太远了，而且那边又经常堵车，才开始找别的牌子的用，不过后来她家在别的地方也有了专柜我才开始又使用了，当然我只用她家的洗面，别的是不用的，噢，她家的身体保养也不错的，我有时候要是勤快还是用一下的，不过经常忘了倒是真的

当然这以后,因为我的保养观点变了,我发现,我以前认为的皮肤太油了，就要用控油的产品，是不太理智的，一个人应该不同的季节，一天当中不同的时间段，还有个人体质的变化，和想达到的目的，来选择化妆品，并且不见得非要象我以前那样，总是用成套的化妆品，如果你有足够的保养常识，自己来合理搭配也是可以把各种牌子搭在一起用的，当然有特殊说明的化妆品除外。

同时，因为这种观点的竖立，形成了我使用的化妆品品牌，有四五个之多，而且分为春夏季，秋冬季，早晚分开使用不同的化妆品~
所以，这段期间，按先后顺序不同，我先后分别用过，
elizabeth arden伊丽莎白.雅顿；
clinique倩碧；
biotherm碧欧泉；
sk-ii
lancome兰蔻；
estee lauder 雅诗兰黛；
nuxe天然美意,；
swissline丝维诗兰；
la prairie蓓丽；
skin ceuticals杜克
caudalie奥黛菲.

这当中，我目前仍在使用的swissline丝维诗兰；la prairie蓓丽； skin ceuticals杜克；caudalie奥黛菲；clarins娇韵诗；nuxe天然美意
现在来说说这些我用的化妆品的感觉吧：

elizabeth arden伊丽莎白.雅顿，没啥感觉~~~买了一个后就不想再对其它的有啥想法了~~我记得我买的那个好象是叫什么毛孔精华，号称是几天几天就明显缩小毛孔的，我用了没啥用~~~五百多块，没啥用，是你你还买不？反正我不想再买了~~
clinique倩碧，当时只买了清洁的面膜和洗面乳，洗面乳我觉得有点干，面膜和娇韵诗的深层清洁差不多效果，总体而言，无功无过~后来也不再用了~
lancome兰蔻，说实话，她家东西，是最让我失望的了，我买的是她家号称明星产品的美白系列，当时是用来夏天用的，一套三千多块，从洁面到爽肤，眼霜（这个买的水份缘的，水份缘的还是不错的~）和美白精华（七百多块呀~~）最后发现，还不如我每天晚上做的牛奶（就是纯牛奶泡纸膜，我习惯于每在晚上洗晚脸做，有时候是用纯蜂蜜，非常有效）面膜好用~~~特别是洗面的，超不好用，即洗不干净，洗完了脸还很干~~

biotherm碧欧泉，嗯，这个还行吧，最少性价比，要比兰蔻的强，她家的深层净化系列，我在用caudalie奥黛菲前一直是在白天用的，不过冬天的时候，我会把精华换成橄榄精华，夏天时是用美白的，需要赞一下的，是她家的橄榄精华，很好用，比较润，抗氧化都够了，但用完一定要用面霜，不然锁水会差些

sk-ii，这个东西，说实话，我现在不用不是因为不好用，而是因为我是民族主义者，抵制日货，但诚实的讲，她家东西，我用着真的还不错的，当然，我只是觉得她家的多元修护精华霜，好用！！！那个什么神仙水，个人认为~没用~~~不觉得有多惊喜的效果，也没觉得比别的牌子的就好用多少，但她家的多元修护霜，真的是好用！！我当时有推荐给一个四十岁左右的朋友，她当时的脸色不好，发灰，发锈，我建意她用，她用了一瓶后，自己又跑去买了一瓶回来，因为同事们都在那段时间说她脸色很好，当然用sk的东西我也没出现过网上传的什么停用后会脱皮呀什么的恐怖的现象，不过，不管怎么说，sk现在算是完了~~名声完了，不过无所谓啦，反正我也没打算用，只是说说自己的真实使用感觉~~

estee lauder 雅诗兰黛，说到这个，她家的东西，洗面奶我用过两种，一种洗完脸会干，一种洗的不太干净。只记得一个是蓝管的，一个是粉管的，名字忘了~~~~~~因为再不想用她家的洗面产品了，真的是超不好用~~~
但是，她家的特润精华修护霜和特润修护眼霜真的是深得我心~~很好用呀~~~吸收非常好，抹上后有种粉粉的感觉，这个我用的时间也较长，当然现在虽然不用了，还是肯定她的效果~~

nuxe天然美意,啊，这家的产品，我目前只用蜂蜜洁面凝胶，是在早上洁面时用的，非常好用，很温和，味道我也喜欢，做为早上用的洁面来说，清洁度够了~
另外她家的其它产品成份和娇韵诗是一个风格的，天然，植物，温和，但面霜类的产品又比娇韵诗的滋润度好，而且不会油，吸收度和肤感都要优于娇韵诗，所以推荐年纪小的mm可以用她家的东西，我觉得比我上面说的几个牌子都好用，特别是鲜奶霜和睡莲霜，还有新出的虞美人霜也不错，
不过我因为现在的皮肤光是滋润有点不够，所以只用了她家的蜂蜜洁面

swissline丝维诗兰，她家的我只用活肌紧肤再生液和活肌眼部再生液（冬天晚上用的），其它的效果不知道，但我用的两款，好！！就一个字，非常好~真的有效，比我用过的牌子来讲，除了el家的特润精华外，只有这个我是真见过效果，皮肤的紧致程度很好，我自己都可以看到，当然el家的特润精华虽然也不错，但是也就是在抗皱上，但皮肤紧致上就真的没什么太明显的效果了。

la prairie蓓丽，她家的我只用鱼子精华琼贵面霜和鱼子眼部修复精华（这个是胶状的），（眼霜我是在夏天晚上用的，面霜我是春夏季和秋冬季都用，但都只在晚上用）效果如何，不多说，只一句，我觉得三千块一瓶的价格决对物有所值！！！

skin ceuticals杜克，她家的东西，我只用一个色素修复加强剂，美白的（我在夏天的晚上当精华用的），在我用过所有的美白产品中，这是我用过真的肉眼看到效果的产品，只是不能白天用，只有晚上可以用，但一定要配上面霜，不然会有些小干~~我是配la prairie的鱼子精华琼贵面霜用的。其它产品没试过，不知如何，总体而言，这家的产品走的高科技路线，但口碑是一直不错的，只是左旋c产品我总觉得不能用太多，但是这家在左旋c的产品中除了左旋c之母cellex-c仙丽施，就是她家了（毕竟杜克的创始人本身就是cellex-c仙丽施的原创班底出来的，自己单干罢了），但她家产品在温和程度上要比cellex-c仙丽施好，
说到左旋c，提醒各位jm们，目前市面上大多数的左旋c产品都有炒作的可能，因为这项产品是有专利的，不是哪家都可以研发出来的，所以看到有打着左旋c成份的产品时，最好多查一下资料，有的根本就不是左旋c，实际就是维生素c而己，左旋c和维c是不太一样的，维c直接用在脸上还是比较刺激的，而左旋c却是较温和的一种，并不是一回事，总而言之，左旋c成份的保养品，要慎用！！！


caudalie奥黛菲，她家最有名的就是所谓的皇后水，但我没用，我只用了他家出的普通的葡萄保湿水，不为别的，原因我上文说过，个人爱好问题，因为里面有酒精成份~~但良心话，我有看到过她家的皇后水的配方，从配方上看，这个方子的设计还是相当不错的，ph值的平衡等方面都很巧妙，我想虽然我不用，但我想效果应该还不差吧
我用她家的东西，不为别的，只为了抗氧化！我用的是她家的葡萄蔓反转醇系列，目前看保湿度还可以，抗氧化效果上看，还不错，当然也可能是因为我结何别的产品的效果，但不管如何，我对葡萄提取物的抗氧化效果是较肯定的，所以她家的东西我拿来代替原先的碧欧泉深层净化系列在白天用了，当然还配了一个防晒的，总体感觉一般，也许以后我再发现有更好的抗氧化防污染的针对性产品，也许还会换也说不定

关于个人的美容小秘方

除了我平时坚持用冷热水交替洗脸坚持了n年，还有每天晚上洗完脸我都会做个天然食品的面膜，有时候是纯牛奶泡纸膜，有时候是直接用纯蜂蜜涂在脸上做面膜，当然更推荐蜂蜜的，因为实际上，大多数的天然食品做的diy面膜都是皮肤无法吸收的，只不过是让脸多泡了会水而显得嫩白而己，没什么效果，而蜂蜜就不一样，确实是有效，也可以吸收，并且，因为蜂蜜本身的消炎杀菌作用，对抑制痘痘有奇效，并且对油脂的分泌会起到调节的作用，别看蜂蜜抹脸上黏黏糊糊的，好象会堵毛孔的样子，其实刚好相反。

关于吃的保养

说起来，在吃上，我还因为为了保持身材的问题，选择了甲壳素片和苦瓜粉，还有大麦嫩苗粉，当然，这三样，只有大麦嫩苗粉是我一天三顿都喝的，甲壳素片和苦瓜粉只有在我吃中午正餐时才会吃。是为了减少脂肪和糖的吸收。这几样不多说了。下面讲一下，我用来保养皮肤的内服保健品

首先，我早上空腹喝完大麦嫩苗粉后过半个小时后，会吃一粒opc胶囊也就是葡萄籽提取物原花青素，我用的牌子是美国gnc的，因为opc是目前来讲共认效果最好副作用最小的抗氧化成份，白天吃来对抗外部的不良环境呀。然后我还会吃一勺我自己浸的荷花粉和蜂蜜按1：1比例调的花蜜，花粉的效果我就不多说了，大家可以自己上网查下看看。

上班时我还会用薏仁粉和杏仁粉冲茶当饮料喝，美白养颜呀，一般一天喝个两三杯的样子吧。

晚上回家，我通常，六点后就不再吃任何东西了，六点前的晚饭也是以素食为主，而且少吃淀粉类，偶尔会喝些妈妈煮的杂粮粥，但也只是喝小半碗，多数都是吃些凉拌的蔬菜，或是生吃水果。而且会加喝一大杯大麦嫩苗粉，这样，晚上睡前我就基本是空腹了，方便我睡前吃胶原蛋白胶囊和一勺自己浸的蜂蜜和玫瑰花蕾粉按1：1比例调的花蜜，（意我说的是玫瑰花蕾粉，是用玫瑰花瓣以低湿蒸气技术加工的粉，可不是蜜蜂采的花粉，玫瑰的因为没有花蜜，所以没有蜜蜂去采蜜，自然也就没有花粉了，除非是人工采的，但玫瑰花本身花粉就不多~~所以不太可能有成商品的玫瑰花粉在卖，如果有，那敢十成有九是假的~~）

最后，睡觉~~
总而言之,女人要想漂亮除了适当吃些保养品外,就要管得住嘴,如果管不住那就不要抱怨,上火呀,起痘呀,平时一定要吃的清淡,不可以挑食,什么食物都要吃,但是晚上最好不要吃太多东西,以我的经验,吃五成饱就可以了,吃太饱对身材对皮肤都不好,更不要吃太油太刺激的东西,特别是在晚上,中午吃的随便点还好说,大不了,加点运动,晚上就不可以了,所以口腹之欲一定要自制呀~~

啊~看来我一天下来很是麻烦呢，嗯，目前我想的起来的美容方面就这些了，以后想起来，我会再来更新的~~